LALLAPILATES

Una lezione OPEN LEVEL adatta a tutti, dove si intrecciano armoniosamente elementi di PILATES e di YOGA

PILATES FUSION

Pilates energizzante e più soft per iniziare al meglio la giornata e aumentare giorno dopo giorno la consapevolezza del proprio corpo.

PILATES DOLCE

Lezione OPEN LEVEL a corpo libero  con Materassino.

PILATES MATWORK

Lezione di pilates OPEN LEVEL ,con utilizzo di piccoli attrezzi e focus sulla MOBILITÀ ARTICOLARE

PILATES & MOBILITY

Corso di Pilates DINAMICO con piccoli attrezzi, per chi vuole un allenamento intenso e profondo combinando il metodo pilates e la tonificazione funzionale.

PILATES TONE

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